- Main
- Medicine - Yoga, Ayurveda
- The Concise Book of Yoga Anatomy: An...
The Concise Book of Yoga Anatomy: An Illustrated Guide to the Science of Motion
Staugaard-Jones, Jo AnnՈրքա՞ն է ձեզ դուր եկել այս գիրքը:
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլի որակը:
Բեռնեք գիրքը` գնահատելու դրա որակը
Ինչպիսի՞ն է բեռնված ֆայլերի որակը:
The Concise Book of Yoga Anatomy is a user-friendly book, first presenting the framework of the skeletal-muscular system in an understandable way, with detailed information about joints, their actions, and how muscles contract to work them. The muscles are pictured with facts as they relate to location and movement, then yoga asanas are beautifully presented for that muscle or group, explaining how the posture is done and what is beneficial, with helpful cues for the practitioner and/or instructor. It is a perfect companion book for any Yoga Teacher Training program, ideally suited for the student/teacher to truly understand the mechanics, strength and stretch of most postures. Kinesthetic awareness is noted, indicating how joints are working and where the body is in space, giving substance and energy to each Asana. It is a resource for all who want to know more about the science of motion, and proves that yoga is one of the most balanced practices in mind-body awareness today
Կատեգորիաներ:
Տարի:
2015
Հրատարակչություն:
Lotus Publishing;North Atlantic Books
Լեզու:
english
Էջեր:
192
ISBN 10:
1905367562
ISBN 13:
9781905367566
Ֆայլ:
EPUB, 23.81 MB
Ձեր թեգերը:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2015
Ներբեռնել (epub, 23.81 MB)
- Checking other formats...
- Փոխարկել դեպի
- Unlock conversion of files larger than 8 MBPremium
Ցանկանու՞մ եք գրախանութ ավելացնել: Խնդրում ենք կապնվել մեզ հետ support@z-lib.fm միջոցով
Ֆայլը կուղարկվի ձեր email-ին 1-5 րոպեի ընթացքում:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Telegram-ին։
Ուշադրություն․ համոզվեք, որ ձեր հաշիվը կապված է Z-Library-ի Telegram բոտին:
1-5 րոպեի ընթացքում ֆայլը կուղարկվի ձեր Kindle սարքին։
Նշում. Դուք պետք է հաստատեք յուրաքանչյուր գիրքը, որն ուղարկում եք Kindle-ին: Ստուգեք ձեր էլփոստի մուտքի արկղը՝ պետք է ստանաք Amazon Kindle Support-ից հաստատող էլ. նամակ։
Փոխարկումը դեպի կատարվում է
Փոխարկումը դեպի ձախողվել է
Premium benefits
- Send to eReaders
- Increased download limit
- File converter
- Բացել որոնման արդյունքները
- More benefits